忘れた方が楽な事に限って忘れられない。

パパが毎朝ウオーキングをしている。 6時半から約2時間、いつも私が寝ている間に家を出て、8時半ごろに帰宅する。 ずいぶんスマートになった。今日は私も早起きして一緒に歩いた。 ウオーキングシューズを履いていったのに靴ずれが出来た。 でも約2時間弱歩…

いいのかなと迷いながらも止められず続けている事。 今日も。

今、体重計に乗ってびっくりした。 ほんの2週間程度で、こんなに増えていたというか昨日からたった一日で1キロも増えてしまったなんて！本当に油断大敵。 何だか健康にも美容にも関心が無くなってしまった。これじゃいけない。

4月初めぐらいからダイエット頑張って来た。5月中旬まで順調に減っていたのに・・・気付くと2キロも増えていた。さあ、健康のためにダイエット再出発しよう！